●営業日、料金は？

 

月～土　９時～１６時（最終１５時）
定休日　日曜日　研修、イベント開催等でお休みの場合があります。

要予約です。

 

料金　　初回　６０００円　二回目以降　５０００円

　　　　トレーニング専用ツール　楽ちん枕　１１０００円　

全て税込みです。

現金払い、クレジットカード、PayPay、auPay   オンライン決済もできます。

 

 

 

●レッスン時間はどのくらいかかりますか？

 

当院は時間制ではありませんが、

お一人に40分程度、

初回は５０分程度見込んで下さい。

前の生徒さんのレッスンが長引き、

時間がずれてしまう場合もありますので、

レッスンの後の予定は入れないようにお願いします。

（レッスン後はなるべく安静にしてください）

 

 

 

●予約なしで見てもらえますか？

 

当院は基本的に完全予約制です。

予約なしで来院されても

お断りする場合があります。

 

 

●どのくらい通えばいいですか？

 

お一人お一人身体の状態は違いますし、

生活環境や、個々の取り組み方も差がありますので

一律に何回とはお答えできません。

 

ですが、今までの経験では、

最初の３回ほどを連日で通っていただくのが、

一番良い結果が出ています。

１回目と２回目、３回目の間隔が開くほど、
元の痛みや不調がある状態に戻りやすいので

余計に長く通ってもらわねばいけなくなるからです。

 

身体の痛みや不調の原因の多くは、

長年蓄積したご本人のクセです。

ですので、日常の習慣を直していく必要があるので、

新しい習慣に慣れるために、

最初は詰めて通っていただくのが良いと考えています。

 

強制はしませんが、

「良くする」ためにはご自身の意思が必要です。

あなたにとって何が一番大事なものか？

を考えて最短の方法を提案させていただいてます。

 

 

 

●痛みはないのですが、見てもらえますか？

 

はい、大歓迎です！

健康体の方も

お仕事やスポーツのパフォーマンスを上げるため、

心の健康のためにレッスンを受けられています。

 

 

 

●病院の検査では異常なしと言われましたが、見てもらえますか？

 

身体が辛いのに、異常が無いと言われてどうすればよいのかお困りでしょう。

院長も同じような経験があるので、お気持ちを察します。

数値には出なくても、姿勢や動作など、身体を見ればわかります。

良くする方法はいくらでもありますよ。

安心してお越しください。

 

 

●痛いことはされませんか？

 

はい、当院ではトレーニングの指導をしていますが、

「痛み」を感じる動きは、いくら良い動きでも、

身体が緊張してしまい、逆効果になる場合がありますので、

その動きは中止して、その方が安心して出来る動きを練習してもらいます。

ですので痛みを感じた場合は、必ず伝えてください。

（痛気持ちいいも不可です）

 

 

●どのような流れで行いますか？

 

大まかな流れはスライドショーにしていますので

ご覧ください。

ただし、オーダーメイドレッスンですので、

全てこの通りというわけではありません。

 

 

 

●子どもは見てもらえますか？

 

はい、当院ではお子さんと一番近い方の身体の状態や考え方が

肝心だと考えております。

親の姿勢や動作、考え方を見て、子どもは育ちます。

保護者の方も入っていただいてのレッスンとなります。
（料金は二人分になります）

 

 

 

●妊婦でも大丈夫ですか？

 

はい、妊婦さん大歓迎です。

ゴロゴロ転がりながら、身体のコリ、疲労を取っていく枕体操や

骨盤内を健やかにする骨盤円滑体操も指導します。

腰痛や足のむくみや便秘、

心の不安定さに悩んでいる方に喜ばれています。

お産に向けて身体をリラックスへ導くおけいこをしましょう。。

 

 

●産後でも見てもらえますか？

 

はい、大歓迎です！産後ほど疲れている時はありません。

それでも赤ちゃんは待ってくれません。

 

授乳、だっこ、おむつ替え、お風呂、
２４時間いつでも対応しなければならないママを応援します。

姿勢が崩れていると、腰痛、肩こり、腱鞘炎、乳腺炎…
ホルモンバランスのくずれ、自律神経が乱れて産後うつ…
などが起きやすい時期です。

ご家族の支えも大事ですが、

たとえ５分でもしっかりリセットできる、

枕を使ったセルフ整体を身に付けていただけます。

自分の身体を良くする経験は、

そのまま育児に大いに役立ちますよ。

オンラインレッスンも受け付けていますので、
ご相談ください。

 

 

●服を脱ぐ必要はありますか？

 

いいえ、脱いでもらう必要はありません。

Ｔシャツやトレーナー、ジャージなど動きやすい服装で

お越しください。（着替えスペースあります）

汗をよくかく方、仕事帰りなどで汚れている服装の場合は

着替えをご用意ください。

 

ジーンズや短パン、スカートは禁止

ストッキングやガードル、ボディスーツも、

ゆるいものでもレッスンの妨げになります。
コンタクトレンズを使用中の方もお伝えくださいね。

 

 

 

●着替える場所はありますか？

 

ハイ、あります。

 

 

●駐車場はありますか？

 

ハイ、歩いて30秒の場所に2台分あります。

 

 

●必要なものはありますか？

 

・動きやすい服装、

・足元から頭まで触れる場合があるので、

　清潔な替えの靴下（できれば5本指のもの）

・頭の下に敷くための手ぬぐいサイズのタオル、

・水分補給のためのお茶や水など、

・次回予約をスムーズに決めるため、あなたのスケジュールがわかるもの

・必要な方は老眼鏡（毎回ノートを取ってもらうので）

・レッスン料金

 

 

 

●注意点はありますか？

 

 

当院は「本気で良くなりたい」と思っている方のみ

指導させていただいています。

 

・一回で良くなると思っている方

・当院の指導を聞かない、自分で努力しない方

・痛みだけ取れればいい、通う気のない方

・予約時間に遅れる方、無断キャンセルする方

・自分の身体に興味がない方、

・自分のことをあまり話したくない方

・初めから２～３週間に１回しか来れない方

 

この条件を守れない方の来院は、

根本から良くすることが

お約束できませんのでお断りしています。

 

 

 

●予約のキャンセルについて

 

予約の変更やキャンセルは、前日までにお願いします。

 

1日にレッスンできる人数に限りがあります。

本当に必要な方が受けられなくなりますので、

無断もしくは予約直前の2時間以内のキャンセルにつきましては、

キャンセル料がかかります